室內養什麼花有益健康？
答案
純鈞RHGL 2019-03-28
室內養花，宜選擇能抑制有害菌、淨化室內空氣、防止傳染性病毒及安全性高、寓意吉祥的花為好。
很多人都知道，室內不宜養什麼花，如耗氧性的、有異味的、有毒的、能導致過敏的等等。但即使如此，可選的種類還是太多。這裡簡單介紹幾種。
首先要注意的是，所謂「室內」，最好不要把臥室也算進去。嚴格來說，臥室不宜養任何花草。
薄荷：薄荷所含的揮發油，有緩解緊張、焦慮、疲憊、頭疼等功效。但是就像上面所說，薄荷雖好，但嚴格來說也算「異味」，並不適合養在臥室裡，一面刺激神經影響睡眠質量。
迷迭香：迷迭香的香氣可緩解大腦疲勞，提神醒腦，改善記憶力，減輕頭痛症狀，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛有舒緩作用。
袖珍椰子：袖珍椰子能淨化空氣中的苯、三氯乙稀和甲醛，並有一定的殺菌功能，蒸騰作用效率高，被譽為「高效空氣淨化器」。
四季桔：四季桔花香典雅，果實氣味較淡，有鎮靜安神的功效，還有一定殺菌功能。
茉莉：茉莉花香氣清新怡人，安神效果好，其香氣被譽為「安息香」，也有一定殺菌抗病毒作用。
黃金葛：主要能淨化空氣，吸附空氣中的的苯、三氯乙烯、甲醛等離子。
山茶：山茶的揮發油香氣能輔助人體調節內分泌平衡，對健康非常有益。
米蘭：米蘭花幽香清雅，有淨化有害氣體的功效。不過它的耗氧量也比較大，絕對不要養在臥室。
百合：百合花也是耗氧較多的，但比起耗氧，其解除精神疲勞、鬆弛神經的效果更難得，所以室內也可以養百合花，只是不要養在臥室。
君子蘭：君子蘭可以淨化空氣，釋放氧，吸收二氧化碳。
雲竹：淨化空氣，防止傳染性病毒。
蘆薈：淨化空氣。而且，當空氣中的有害氣體長期處在較高水平，蘆薈葉部會出現斑點，相當於對有害氣體的警報器。
心葉日中花：又叫吊蘭牡丹，食用穿心蓮，它也能淨化空氣，吸附有害氣體，並且有一定的殺菌和防病毒能力，而且味道不錯，養膩了還可以吃。
