對付秋老虎你有什麼辦法？
答案
每年8月至9月，就是立秋過後天氣持續炎熱，這段時間被稱為「秋老虎」
入秋後，天氣逐漸變得乾燥起來，「燥」也就成為了秋季的主氣，中醫稱之為「秋燥」——「上火」也正是秋燥所帶來的種種身體反應。
都往往人體會出現面板乾燥、大便乾結、爛嘴角、流鼻血、咳嗽等一系列症狀。
對於小孩子來說更是如此，今天就大家一些對抗秋老虎的方法。
由於孩子面板嬌嫩、呼吸頻率高、腎臟功能尚未發育完全，所以通過面板、肺以及腎臟丟失的水分會更多，如果飲水和飲食調理不當，就更易出現「上火」了
秋老虎期間多發病症及緩解方法
1、面板乾燥
如果孩子皮膚髮幹發緊、乾燥脫屑，甚至出現面板起皺、破裂等症狀，往往是由於外界燥邪侵入體內，損傷津液導致津液虧虛，不能潤澤面板之故。
緩解方法：隨時用嬰幼兒潤膚品滋潤保護孩子的肌膚，以減少與衣物的摩擦。特別容易乾燥的部位更應塗潤膚品，比如臉頰、額頭、臀部、手足等。
2、大便乾結
如果孩子大便乾結，解手時比較困難，或是好幾天也不排便，就說明燥邪已傷及孩子的腸胃津液了。
緩解方法：每餐飲食量要足，要儘量讓孩子吃飽吃好，食物宜粗細搭配，多飲水，多吃生津潤腸通便的食物，比如綠葉蔬菜等。
讓孩子養成定時排便的習慣，不管有無便意，到時都要蹲一下廁所，這樣有益無害。
另外，孩子採取仰臥位，媽媽輕輕揉摩孩子的臍腹部位數分鐘，早晚各進行一次，可以增強孩子的腸蠕動能力，從而促進排便。
3、燥咳不止
如果孩子出現乾咳無痰或少痰，口乾舌燥等症狀，一般是由於燥熱損傷肺陰所致的燥咳症，此時首先應該考慮的便是滋陰潤肺。
緩解方法：雪梨1只或蓮子10克、粳米50克、百合2克，煮粥食之，一日兩次。
或川貝1克研末，和1個雪梨燉熟，加冰糖適量服用，早晚各一次，以潤肺滋陰止咳。
如果經上述處理後仍小咳不止，或是伴有發燒、頭痛等症狀時，不要自行濫用止咳藥，應及時去醫院治療。
4、常流鼻血
孩子鼻腔內的黏膜血管豐富且又非常脆弱，燥熱的空氣容易引起鼻腔乾燥而導致毛細血管破裂而流血。
緩解方法：鼻子流血時，應馬上坐下或者躺下，家長可用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側，待幾分鐘後，輕輕鬆開手指，鼻血大多就可以止住了。
或讓孩子頭部保持豎直，將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進出血的鼻孔，注意不要插入過深。同時用冷水輕拍孩子的後脖頸，也可使用小冰袋冷敷。
如果比較嚴重，應立即去醫院處理。平時要教育孩子不要用手挖鼻孔，以免損傷鼻部小血管，引起出血。
5、愛爛嘴角
如果孩子出現口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、張口易出血等症狀，有時甚至連吃飯、說話都受影響時，就說明孩子患上了口角炎，即俗稱的「爛嘴角」。
緩解方法：注意膳食平衡，加強營養補給。
讓孩子多吃富含B族維生素的食物，要注意保護好孩子的面部面板和口脣的清潔衛生，不要讓孩子用舌頭去舔脣和口角，或者撕嘴脣上的幹皮，同時告訴孩子要少吃零食，不要吮手指。
準備一支孩子專用的潤脣膏，在每餐飯後，擦淨嘴，然後塗一次潤脣膏，睡前再塗一次。
七招趕走孩子上火
1.生活要規律
早睡早起，不要熬夜。
2.周邊要增溼
比如在房間裡放置一些植物、懸掛溼毛巾或安裝加溼器，也可以在臥室內放一盆水或者在地面上適當灑些水。注意經常開窗，保持室內空氣流通。
3.情緒要穩定
避免因躁動或哭鬧等不穩定情緒而產生心火，灼燒津液，使口舌乾燥。
4.飲水要講究
讓孩子適當多喝水。白開水是最佳選擇，也可適當多飲淡茶、豆漿、牛奶等飲品；
還可讓孩子多吃一些水分含量多的蔬果，如生蘿蔔、梨、葡萄、番茄、香蕉、百合等等；
要儘量少吃過鹹、過甜以及燒烤類食品，以免導致陰津進一步耗竭，徒生內熱內燥。
5.飲食要清淡
適當地多吃些粗糧雜豆，少吃刺激性的食物。
6.應對秋燥綜合徵初期
可用桑葉、菊花各6克，加蘆根、梨皮各15克，煎水服用。
7.應對咽乾疼痛、口脣裂開
可用紅蘿蔔加上荸薺、杏仁、蜜棗及兩片陳皮，適當多放水，煎煮約3小時後飲用，一般飲用後，口脣能恢復滋潤光澤，咽乾症狀會減輕。
（網路圖，僅供參考）
