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馬上立秋了,我們如何應對」秋老虎“?


大家天天翹首以待在立秋節氣明天就來啦,真在很高興夥同即將要送走這個炎熱在夏季了。在我們農村當地,人們習慣性在叫夏天為夏老虎,之所以這麼說就是因為夏天在時候太熱,陽光就像是老虎一樣凶猛,所以人們都特別討厭夏天這麼熱在天氣。不過幸好現在夥同即將要將夏老虎趕走,但是即將迎來在確實更加熱在秋老虎。

可能很多人都說最熱肯定是夏天,秋天怎麼還會比夏天熱呢?其實這個還真不一定,有時候秋老虎的勢頭要比夏老虎還要凶猛,也就是說立秋之後的天氣要比立秋之前還要炎熱,這就是秋老虎。立秋之後是很有可能會出現氣溫會比立秋之前的氣溫還高的情況,一般被稱為秋老虎,是指在氣溫持續一段時間超過35攝氏度以上,天氣非常的燥熱,那麼這樣就是典型的秋老虎天氣,而且在這種天氣的情況之下,人們的精神會非常的差,心情很容易浮躁,發脾氣。

所以我們雖然即將送走了夏老虎,但是卻即將迎來秋老虎,而秋老虎我們更應該想方設法的應對,因為秋老虎的時候可能很多東西都需要注意,不能像夏季的時候那麼隨意,那麼我們如何來應對秋老虎呢?

立秋節氣之後,可能天氣會慢慢的變涼,不過這個過程也是需要一定的時間的,所以即使立秋之後,至少還是處於三伏天,那麼氣溫依然會比較高,所以這個時候可能人們還會像立秋節之前一樣吃很多的冰冷的食物或者直接洗冷水澡,這些做法其實都是不正確的,因為立秋之後我們的腸胃已經不能再去受這種冰冷食物的刺激,而且我們的身體也不能夠直接用冷水洗澡,因為很容易導致冷水通過毛細血孔直接進入到我們的身體裡面。

所以立秋之後我們要做到,絕對不要吃冰冷的食物,這樣可以防止腸胃疾病的發生,另外我們一定不要去河裡面洗澡,或者是直接用冷水洗澡。農村老人認為立秋之後,水涼三分。也就是說不管是泉水還是說河流裡面的水,都會要比立秋之前涼三分,這樣的水已經不適合用來洗澡,或者是游泳,否則我們的身體就很容易感冒著涼。

所以為了能夠安穩的度過秋老虎的這段時間,我們一定要在生活細節上注意,不要吃冰食物和洗冷水澡,當然也切記不要暴飲暴食,雖然說立秋有貼秋膘的習俗,但是也並不是說讓你暴飲暴食沒有節制,否則腸胃也會受不了,大家覺得呢?