5種常見花，養在臥室，助睡眠，晚上睡得香
為營造清新優雅，自然又舒適的睡眠的環境，很多花友想在臥室養花，但又不知道養什麼花適合？
因為，臥室不能隨便什麼花都放，有些花不是有刺、有毒，就是有濃香，或是花粉太多，容易讓人產生過敏，產生身體不適，影響健康或失眠。像：香水百合、夜來香、鬱金香、虎刺梅等等。那臥室適合養什麼花呢？
臥室適合養一些「景天科酸代謝植物」，這類植物它們在夜間吸收二氧化碳，釋放氧氣。養在臥室，夜間吸收二氧化碳，不與人爭氧氣，提高室內空氣質量，讓空氣更清新自然舒適，從而營造一個良好的睡眠環境，幫助睡眠，晚上睡得香。如：下面這幾種花。
玉露
我們知道，像仙人掌類多肉植物在白天溫度較高的情況下，會閉合氣孔。而在夜間溫度較低時，才開始吸收二氧化碳等有害氣體，釋放氧氣。因此，把它放在臥室養護，有利於室內空氣更加清新，對人的睡眠有幫助。
而多肉中的玉露，也是適合放在臥室裡的植物。玉露晶瑩剔透，散發出翡翠般的光澤，非常漂亮。而且，玉露也算是多肉中的「貴族」，養好了，價值不凡。
玉露喜歡溫暖通風的散射光環境，不喜歡強光暴晒，養在臥室，平時注意經常開窗通風，保持室內空氣流通。在生長期，給它適當光照，它耐旱怕溼，平時澆水，注意不要太多太頻繁，澆水後，更要多通風，以免病蟲害的發生。
虎尾蘭
虎尾蘭是有名的「臥室植物」，被稱為「空氣淨化小能手“。它能在夜間吸收二氧化碳、釋放氧氣，放在臥室能增加室內負離子濃度，利於睡眠和健康。
虎尾蘭品種繁多，葉片肥厚，直立生長，上面還分佈著各種斑紋，適應性廣，裝飾性強，而且，寓意吉祥，適合多種裝修風格。
虎尾蘭耐旱，但不耐寒，適宜生長溫度15~30度。它喜光又耐半陰，夏季不可強光暴晒，放在通風明亮的散射光環境中就能很好地生長。切忌澆水過多過頻，盆土不幹澆。為防積水，可以給它配上疏鬆肥沃、排水良好的沙質土壤。
長壽花
長壽花植株較小，品種繁多，色彩豐富，葉片青翠肥厚，擺放在臥室，清新悅目，觀賞價值高。而且，寓意健康長壽、大吉大利。
長壽花也是能在夜間開啟氣孔的植物，吸收二氧化碳，釋放氧氣，放在臥室，提高室內含氧量，讓睡眠環境空氣清新，更舒適，有益於健康。
長壽花非常耐旱，澆水不宜太多太頻繁，以免黑腐爛根。夏季避免強光暴晒外，其他季節，可以適當增加光照。
龜背竹
龜背竹株形大氣美觀，葉片肥厚寬大，清雅別緻，葉形開裂似龜背，四季碧綠且有光澤。而且，比較耐陰，是比較受歡迎的室內觀葉植物。
龜背竹具有較強的淨化空氣能力，它也能在夜間吸收二氧化碳，釋放氧氣。能調節室內空氣溼度，改善空氣質量，也是適合擺放在臥室的綠植，清新空氣，促進睡眠。
平時，保持溫暖溼潤的生長環境，給它配上疏鬆肥沃、排水良好的微酸性砂質盆土，澆水見幹見溼，空氣乾燥，就多給葉片和植株噴水增溼。夏季避免暴晒，放在半陰或散射光明亮的環境中，它就能很好地生長。
玉樹
玉樹屬於景天科多肉植物，也是典型的景天酸代謝植物，會在夜間吸收二氧化碳並釋放氧氣。因此，也是適合養在臥室裡的綠植。不過，玉樹除了夏季，其他季節需要充足的光照。
它的葉片四季青翠，光潔如玉，莖幹古樸蒼勁，自帶古樹風韻。可以通過修剪塑形，打造成精美的盆景。養好了還能開花，玉樹開花，精緻典雅，清新秀麗，象徵“玉樹瓊花」，寓意吉祥如意、富貴吉祥。
玉樹生命力頑強，耐旱、耐貧瘠，皮實好養。但想要把它養開花，卻需要一定的時間和管理方法。在生長期要薄肥勤施、修剪打頂，給予充足的光照，有利於儘快木質化長成老樁。澆水不需要太頻繁，寧幹勿溼，不然，容易爛根、黃葉或是徒長。如果是養了幾年的成年玉樹，在花期前改施磷鉀肥，促進植株頂端花芽分化，早日開花。
臥室養花，建議放一些在夜間能吸收二氧化碳、釋放氧氣的植物。但不宜放太多，根據室內空間大小，放1-2盆中、小型植株就可以了。放太多，溼氣太重，反而影響健康。
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