5種「安眠花」，悄悄養一盆，夜間製氧氣，空氣質量好，一覺睡到自然醒！
5種「安眠花」，悄悄養一盆，夜間製氧氣，空氣質量好，一覺睡到自然醒！
工作繁忙，壓力較大，大家渴望有一個安靜的夜晚，能夠一夜睡到天亮，來緩解疲勞。這時，建議您選擇一些花卉，不僅美觀，能帶給人好心情，還能在夜間釋放氧氣，提升空氣質量，幫助家人更好的入眠。
所以今天，要跟大家介紹五種花，它們有獨特的觀賞點和對環境的點綴效果，還被稱為是安眠花，如果喜歡的話，可以去嘗試養一養。
薰衣草
薰衣草是一個非常浪漫的花，花朵藍中有紫，紫中有藍，十分漂亮，特別美觀。還能散發出一種淡淡的香氣，可以放鬆心情，改善睡眠質量。
薰衣草喜歡生長在陽光充足的環境中，但是一定要避免被強光暴晒，一年四季光中可以把它擺放柔和的陽光下，大概每週澆水2到3次，保持土壤溼潤但不能積水。這種花對空氣的淨化效果非常好，可以吸收有害氣，提升空氣質量，讓人在樣睡眠時也可以呼吸新鮮的氧氣。
虎皮蘭
虎皮蘭的葉片寬大，綠色斑駁，就像老虎的尾巴一樣，很有一種野性美，如果把它放在角落裡，就像一個衛士，可帶來好運，保護家人平安。這種植物對環境的適應能力非常好，儘管工作繁忙，沒有時間去養花也可以去養一盆，偶爾忘記澆水，也能生機盎然。
虎皮蘭可以吸收甲醛，改善空氣質量，在夜晚還可以釋放氧氣，就像夜間氧吧一樣，能促進睡眠，有助於身體和精神的健康。
虎皮蘭多放在散光處，保持土壤略微乾燥，可以保護花根生長更加強壯，生長期連續用兩次肥水，便可以越長越旺盛。
蘆薈
蘆薈的葉片肥厚，綠色的葉肉上似乎是被塗上了一層白粉，也能給人一種清新的感覺，非常養眼。不僅有很強的觀賞價值，很多品種都有藥用的作用，在生活中還可以當做美容產品，或者製作美味的飲品等等。
蘆薈放在桌面和窗臺，都能放鬆眼睛，緩解視覺疲勞，提高效率。而蘆薈喜歡生長在陽光好的地方，避免被暴晒，少澆點水，一年四季都可以，綠油油的。他也是吸收甲醛的高手，甚至在夜晚會繼續工作，開啟氣孔，釋放氧氣，對健康非常有利。
量天尺
量天尺總會給人一種力量感，這種植物的莖幹非常的粗壯，就像一個綠色的柱子，似乎是要與天空比一比高低。量天尺的生命力旺盛，在很多惡劣的環境中都能生存，特別耐旱，特別耐晒，而且也比較耐寒，在半陰的環境中也能生存。
它是仙人掌科的一種植物，對空氣有很強的淨化效果，可以吸收多種有毒氣體，還可以釋放大量清新氧氣，使得空氣質量得以提升，為健康保駕護航。培養時，放在角落裡，少澆水，有點光就能生機盎然。
龜背竹
龜背竹總會給人一種沉穩的感覺，但也會散發著活力，它的葉片綠的發光，外形像龜背，代表的是健康和長壽，生長速度快，基本每個月都會長出1到2個葉子，這種龐大的植物客廳養一盆就夠了。而且他可以給空氣加溼，就像一個加溼器一樣，在冬天更要養一盆，可有助於呼吸健康。夜晚還會釋放氧氣，促進睡眠，讓你一夜睡到大天亮。
這種植物的養護需要勤快一些，它喜歡的生長半陰的環境中，而且比較耐溼潤，勤澆水，勤噴水，生長期用一些肥料就行。
以上就是我要介紹的五種「安眠花」，它們不僅美觀，還能在夜間釋放氧氣，提升空氣質量，幫助我們更好地入睡。如果你也想在家中養一盆「安眠花」，那就從這五種中挑選一種吧，它們會給你的生活帶來更多的樂趣和健康。
