上了年紀的人都喜歡養的「4種」植物，怪不得身體強壯又健康！
上了年紀的人都喜歡養的「4種」植物，怪不得身體強壯又健康！
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為什麼年齡越大的人越喜歡養花呢？細說養花的好處實在是太多了，在打理花草的過程中，可以打發時間，並且能享受養花的成果，帶來愉快，心情好才會身體好。花草還會在無意識中，改變我們的居家環境，比如增加室內的含氧量，消除空氣中的毒氣，殺滅空氣中的病菌，減少灰塵等，通過這些方面帶來健康，那麼你們知道哪些花草有這樣的功能嗎？
增加室內清新的氧氣
如果在我們住宅環境中，清新的空氣中有更多的氧氣，對人體的呼吸和新陳代謝有幫助，從而提高免疫力。養花便可以改善空氣質量，使氧氣更清新。
比如仙人掌，仙人掌在夜間時可以釋放大量的氧氣，被人們稱為是夜間氧吧，有促進的睡，改善睡眠質量的作用，全天守護人體健康。當然，除了仙人掌，之外，玉樹，長壽花，蘆薈，君子蘭，茉莉花等等，也可以讓室內的空氣變得更清新。
去除室內的毒氣
在我們的房間內，儘管大家購買的都是環保的板材，但依然會釋放毒氣，比如甲醛，可能十年都釋放不完，這對健康會造成威脅，除了要經常開窗通風之外，也少不了植物的幫助。
那麼可以吸收甲醛的植物是比較多的，比如常見的黃金葛，它是一種草本植物，雖然不開花，卻四季常青十分耐看，如果沒有地方的話，可以懸掛於高處，形成一片綠色的自然景觀，也是令人賞心悅目。當然，除了黃金葛之外，也有很多植物能吸收毒氣，像虎皮蘭，橡皮樹，發財樹，波斯頓蕨，一葉蘭等等，大家可選擇的植物非常多。
殺滅空氣中病菌
空氣中有很多我們看不到的細小微生物，這些微生物有好有壞，對於「壞蛋」我們一定要積極消滅，才會維護人體健康，尤其是家裡有老人，小孩，孕婦的情況下，更需要一盆殺菌花的幫助。
比如文竹，文竹是一個比較小巧精緻的綠植，外表柔弱，纖細優美，葉片層層疊疊，碧綠長青，不會散發出特別強烈的氣味，卻有抑菌殺菌的作用，房間內放上一兩盆，不會顯得很突兀，不佔空間，還能發揮強大作用。除了文竹之外，檸檬盆栽，桂花樹，平安樹，石竹也有這樣的能力。
減少空氣中的塵埃
就算是每天都打掃衛生，桌面和地面也會落上一層灰塵，所以，家裡正需要一盆天然的除塵劑，比如君子蘭，君子蘭的葉片上可以分泌出大量的粘液，有吸附煙塵灰塵的作用，可以過濾空氣中的塵埃，令空氣清新潔淨，維護人體健康。除了君子蘭之外，花葉芋，龜背竹，無花果也可以。
其實喜歡養花，不如選擇對身體健康有幫助的植物，這樣的花卉其實非常多，選擇範圍廣，挑選一兩盆，可以為我們的家人健康保駕護航。
