5種花會「催眠」，臥室養一盆，晚上睡得香，人養花，花更養人
隨著社會經濟的快速發展，人們的生活水平也相應地提高。為了追趕時代的腳步，很多人不得不努力的工作，同樣的也會承擔著來自各方的壓力，進而導致很多人的睡眠嚴重不足，精疲力盡，白天工作無精打采很是讓人頭疼。
為了最大程度上的改變睡眠質量，臥室裡空氣的清新就顯得尤為重要。不妨可以在自己的臥室裡養上幾盆自己喜歡的花，淨化空氣的同時還能提高睡眠質量。臥室裡養花可不能太隨便，一兩盆即可，有利於身體健康的同時又能把臥室裝點得多一份生機。那麼今天就給大家介紹幾種臥室裡養的花
相信很多花友都知道，不是所有的花都適合臥室。臥室裡空氣的清新將會更有利於睡眠，所以臥室裡養什麼花就顯得很重要。一些枝繁葉茂的花草白天在太陽光的照射下，充分進行的光合作用，可以很大程度上的清新空氣。
相反的，晚上沒有太陽光的時候，植株還會吸收一部分氧氣，所以說臥室裡養的植物不宜太多。不過也會有一些植物比較特殊，晚上不會跟人爭奪氧氣，清新空氣的同時，也會讓人提高睡眠質量，哪些植物可以養在臥室呢，看看這幾種植物吧。
第一、富貴竹可以擺放在臥室裡
富貴竹一般是水培的綠植，買回來的枝條，隨便插在花瓶裡，就可以一年四季常綠，觀葉又觀根，枝條欣長挺拔大方，大富大貴，寓意吉祥，所以，富貴竹人人都喜歡了，可以擺放在任何的地方，美觀又有格調，
臥室養瓶富貴竹也是非常不錯的，因為他生長得慢，吸收的養分不多，不需要經常打理就可以長得綠意濃濃，隨便一插就是一景，放在窗邊，清新美麗，還能釋放氧氣，淨化空氣，即使晚上也不會跟人爭奪氧氣，所以，臥室放一瓶富貴竹，是非常合適的，可以讓人精神放鬆，空氣清新，睡眠好。
第二、虎皮蘭可以養在臥室裡面
虎皮蘭是極具觀賞價值的一種植株，品種多多，很多花友們可能都會知道金邊虎皮蘭吧，是相當美了。虎皮蘭的葉子就很奇特了，它的葉子有著肉肉的感覺，顏色是淡綠色的斑點，顯得更是可愛。虎皮蘭的適應能力很強，他適合臥室養的一個優點，就是在晚上沒有進行光合作用的同時，不會去爭奪更多的氧氣，所以。臥室裡養虎皮蘭更有助於睡眠。
臥室裡養虎皮蘭不但可以清新空氣，同時能更大程度上的吸收空氣中的有害氣體。虎皮蘭這種盆栽觀葉植物也適合用來裝飾書房和客廳電視機旁邊，擺放一盆能更有效地吸收輻射，一年四季可供長時間觀賞，使人心情愉悅。
虎皮蘭屬於一種生長旺盛的盆栽，不管是新手還是老手都可以養好。虎皮蘭養護起來還是比較省心省力的，它比較喜歡疏鬆透氣的土壤，每次澆水需要注意，不要有積水，否則會導致根部的腐爛。時不時拿去陽臺晒一下，合適的光照更有利於生長。虎皮蘭肉肉的葉子，四季常綠，帶給人一種無限生機，很是惹人喜歡
虎皮蘭怎麼澆水，如何判斷虎皮蘭是否缺水，虎皮蘭對澆水有何要求
虎皮蘭的生長不但旺盛，年限也是很長，可以長時間觀賞。如果養護得好，一盆虎皮蘭就可以分很多盆，再也不用擔心花錢去買虎皮蘭了。虎皮蘭本身也是一個很好的裝飾者，加一一個漂亮的花盆，根據自己的喜生長得好來放在陽臺或者書桌旁又別有一番韻味了。
第三、蘆薈可以養在臥室裡
蘆薈這種植物就很受大家的歡迎了。喜歡護膚的花友應該知道，蘆薈膠主要成分是從蘆薈的葉片所提取的，有著很好的美容效果。比如蘆薈的面膜可以起到消炎和祛痘的效果，美容店裡的蘆薈灌膚就是用的蘆薈葉片，喜歡減肥的人還可以多喝一些蘆薈茶，因為蘆薈的生長速度比較慢，所以進行光合作用比較少，臥室養也很合適。
蘆薈的葉子肥厚油綠，更喜歡有光照的地方，其本身有著淨化空氣的作用，家裡的客廳或者陽臺養一盆蘆薈不但可以吸收空氣中的有害物質，被蚊蟲叮咬時，還可以去一點葉片進行塗抹。蘆薈本身對空氣質量的辨別能力就很強，仔細觀察蘆薈如果發現有小小的斑點，有可能是空氣質量不好，要及時地進行通風，家裡陽臺養盆蘆薈很重要。
家裡養蘆薈，就像備了「家庭小藥箱」，割個葉子抹一抹，好處太多
蘆薈的日常管理非常省心，蘆薈本身適合在陽光充足，陽光溫度適宜的環境裡生長，夏天不適合放在陽臺因為陽光太強烈會灼傷葉片，冬天溫度控制在15度左右，適合放在陽臺溫度適宜陽光也適宜。書桌旁也可以擺放一臺，有利於吸收電腦的輻射。
第四、檸檬樹可以養在臥室
檸檬是一種含有豐富維生素的水果，受很多人的歡迎，尤其是想要美白的女孩子平時多喝些檸檬水。檸檬的香氣清新宜人，檸檬樹和葉子的香味也是沁人心脾。
檸檬樹很適合在臥室裡養，主要是因為能很大程度上的淨化空氣，起到消毒殺菌的作用，檸檬的香氣令人心情舒暢。檸檬樹喜歡有陽光的地方，在陽臺擺放一棵檸檬樹，不但可以看著它長大觀賞的同時還能收穫檸檬，一舉兩得。
檸檬樹適合養一個小點的盆栽，擺放在陽臺儘量的多晒太陽，檸檬樹會在水分充足，陽光充足的情況下更快地開花，結果。夏天記得不要暴晒，冬天記得溫度不要太低，給檸檬樹澆水時要注意交通不要有積水，不然會導致黃葉和落葉。
第五、薰衣草可以養在臥室裡
相信很多人還是會喜歡薰衣草的，畢竟薰衣草的顏色是紫色的帶給人一種溫暖和浪漫的感覺，薰衣草的香味可以讓人心神寧靜，自在安然，臥室裡養一盆，薰衣草能有效地幫助睡眠。
很多人應該都會有薰衣草的香包，被它的味道所吸引。正如薰衣草花開時淡淡的清香，不濃不烈。薰衣草的生長更喜歡充足的陽光和比較溼潤的土壤，冬天的陽臺更適合養一盆薰衣草，薰衣草的香味更有助於睡眠，所以如果你想在臥室養一盆薰衣草記得要按時的澆水薰衣草才會開花很美，但是不要養很多盆。
