面板暗黃 養顏蘋果汁拯救你
女性面板暗黃怎麼辦呢？改善面板的不良症狀，使用化妝品還不如通過飲食來改善。要知道，飲食改善面板狀況是一種又科學又健康的方法。在這裡，為大家介紹的就是蘋果汁對暗黃面板的幫助，一起來看看吧。
自制養顏蘋果汁改善暗黃面板
胡蘿蔔蘋果汁
材料：胡蘿蔔一個，蘋果1個，水適量
做法：蘋果一個削皮備用，胡蘿蔔1個刮皮；蘋果、胡蘿蔔切丁放入豆漿機，加水至上下刻度線之間；選「果汁」鍵；豆漿機自動停止工作，即可。
功效：每日喝1杯胡蘿蔔蘋果汁有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健面板的作用，並可防治面板粗糙及雀斑。
苦瓜蘋果汁
材料：苦瓜一條，碳酸蘋果汁一瓶
做法：把苦瓜削成薄片狀，放到一個大容器裡。削苦瓜的竅門是一定要薄，這樣苦瓜才不會苦；接下來，把碳酸蘋果汁一口氣倒進容器裡，竅門是一定要快；用最快的速度給容器包上保鮮膜，竅門是不能讓飲料的氣兒跑光；最後一步，是將飲料放入冰箱裡冰鎮，隨時喝隨時拿。
功效：苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種被譽為「脂肪殺手」的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%~60%。這樣一來，飲料中的糖分被人體吸收便打了個折，從而起到減肥功效。而且，碳酸飲料裡的氣兒，還會增加一定的飽腹感。此外，苦瓜還有解毒排毒、養顏美容的功效。
芒果柳丁蘋果汁
材料：芒果2個、柳丁半個、蘋果1個、蜂蜜少許
做法：將三種水果洗淨、去皮、切塊，放入果汁機中；加入250cc的開水；打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。
功效：芒果、柳丁、蘋果，這三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質，能促進代謝，淨化我們的腸道，所以多喝可以讓膚質白裡透紅，水水嫩嫩，更棒的是它也有不錯的瘦身效果。
奇異果鳳梨蘋果汁
瞭解的以上幾款養顏的蘋果汁，下面再來看看如何挑選蘋果吧。
蘋果的選購技巧
看。糖心蘋果為特有的卵圓形，但個頭不均勻，一般是矮墩墩的，向陽的「肩膀」高，背陰的「肩膀」低。不像陝西、山東的紅富士，一般外觀都很漂亮，個頭均勻。 果面色澤自然，果面底色為黃綠色，整個果面黃、綠、紅色自然過渡，果面有隱約的果點，果品切開後，果肉泛輕微的淡黃。
蘋果吃完核都扔了？太可惜，丟盆裡10天長成小盆栽，人人喜歡！
聞。糖心蘋果有著獨特、濃郁的香味，清香宜人，沁人心脾。
摸。剛拿到的糖心蘋果，用刀子可以刮出一點白色的蠟，那是蘋果在生長的過程中，為了防止蟲害長出的一層薄薄的果蠟。由於阿克蘇全年少雨，平常風沙大，糖心蘋果的表面有一層灰，用手一擦，就光亮了，而且越擦越亮。
嘗。糖心蘋果具有果肉酥脆，汁多味甜、皮薄無渣的獨特口感。
告別「黃臉婆」，不如就試試蘋果汁吧。(家庭醫生線上)
