天氣乾燥容易上火，這2種花清熱去火，家裡備點沒有錯！
每年的春季，有些人因為身體上火導致喉嚨幹癢，或是嘴脣起皮的現象時有發生。因此，大家遇到這種情況就會急著去吃一些敗火的藥物，其實是藥三分毒，不如採取一些食療方法更健康安全。今天給大家推薦兩種花幫你敗火，如果春季天氣乾燥容易上火，這2種花清熱去火，家裡備點沒有錯!
一、茉莉花
很多人都喝過茉莉花，它最常見的就是當成花茶來喝，特別是春天喝對身體非常有好處。但不是所有的茉莉花都是能吃的，一定要選擇可食用的，比如像單瓣茉莉、重瓣茉莉、筆尖茉莉等品種才能吃。
食用方法：
1、泡茶喝
用茉莉花來泡茶是大家最常見的食用方法，只需要將新鮮的花苞摘下來後清洗乾淨，和茶葉混在一起泡開就行了。
2、茉莉花炒蛋
茉莉花也可以用來炒菜吃，炒雞蛋更是香嫩可口，但是最好用還沒開花的花苞，洗乾淨之後直接和雞蛋炒，真的是香到不行，而且還能清熱去火。
養護要點：茉莉花喜歡多一點光照，每隔三五天澆一次水就行，這樣就能長出更多的花苞，想吃了摘一點就行。
二、金銀花
金銀花是一種很有名的草要，對去火解毒有奇效，因此在家裡養一盆是極好的，也是給家人的身體一個保障。春天是金銀花開花的時節，但是想吃的話儘量選擇還未開花的花苞，當花苞變白的時候就可以摘下來了。
食用方法：
1、泡水喝
金銀花茶在哪裡都很受歡迎，當用金銀花來泡水喝的時候注意要先將第一遍水倒掉，之後再倒入沸水浸泡幾分鐘才能喝，也可以加點蜂蜜，味道實在不錯。如果家裡有人喉嚨腫痛或者發炎上火的話就可以泡來喝了，沒幾天就能恢復了。
2、煮粥
平時煮粥的時候也可以加點金銀花，對家人的身體十分有好處，因為它能抑制病菌還能消毒，因此作為日常養生也是不錯的。需要注意的是，脾胃較虛的人還是要少吃。
養護要點：金銀花養起來一點也不難，只要放在光線好的陽臺上多接受光照，平時土壤乾透了補水就行。每隔一個月澆灌一次磷鉀肥，就能讓它多開花。
今天給大家推薦了茉莉花和金銀花，這是兩種中醫常用的藥物，在清熱去火方面效果還是很不錯的。大家不要小看這兩種花卉植物，如果人們平時用它們泡茶喝的話，去火效果很明顯的，而且還可以讓你不再去買藥降火了。這兩種花的去火功效，甚至不少老中醫都認為這是很不錯的去火植物。如果天氣乾燥容易上火不用愁，這2種花清熱去火，家家必備就可以了。
