夜間能「製氧氣」的花，建議臥室養一盆，溫馨還能助睡眠
導語
如今，隨著生活水平的提高，養花這件事也漸漸被人們接受，並且成為一種時髦的生活方式，通過養花，不僅可以享受綠植帶來的美好，還可以培養耐心、細心和責任心，是一項既有趣又有益的生活方式。
然而，很多人想養花，但是又因為種種原因而無法養花，比如因為工作太忙，沒有時間照顧、沒有院子，沒有地方種等等。
其實，這些原因並不是養花的絆腳石，人們完全可以嘗試在家裡養花，不僅可以裝飾環境，還能提升空氣質量，但是室內養花又受空間和健康因素的限制，那麼如何選擇適合養在室內的植物呢?
你的綠植為什麼不長大？瞭解了這些養護要點，小植物也能壯成長！
今天，我們就來了解一下那些適合放在臥室的植物，而這些植物還能在夜間釋放氧氣，有助於提升空氣質量、助眠。
一、臥室適合養的植物。
在選擇適合養在臥室的植物之前，我們首先要明白什麼樣的植物適合養在臥室，因為臥室是人們休息的地方，所以植物的特性就決定了它要適應臥室的特點。
1、適應乾燥的環境:臥室通常會有空調，而空調在使用的時候，就會讓室內變得更加乾燥，因此臥室適合養那些能夠適應乾燥環境的植物。
2、適應低光照的環境:臥室的光照相對來說就會差一些，因此適合養那些能夠適應低光照環境的植物。
3、能夠釋放氧氣:因為臥室是人們休息的地方，因此室內植物最好在夜晚能夠釋放氧氣，有助於提升空氣質量、助眠。
那麼，哪些植物才能夠適應臥室的特點呢?
1、虎皮蘭:虎皮蘭是一種非常適合養在室內的植物，它的葉片非常密集，看起來非常茂盛，而且虎皮蘭的養護難度並不大，只需要適量的光照和水分就可以了。
虎皮蘭可以淨化空氣，吸附有害氣體，而且在夜間還會釋放氧氣，有助於提升空氣質量、助眠，因此非常適合養在臥室。
2、龜背竹:龜背竹又名夾竹桃，是一種非常常見的盆栽植物，它的葉片非常長，呈翠，長得像一把扇子，非常好看。
龜背竹同樣可以淨化空氣，吸附有害氣體，而且在夜間還會釋放氧氣，有助於提升空氣質量、助眠。
3、蘆薈:蘆薈是一種非常適合養在室內的植物，它的養護難度非常小，而且還有很多的養護功效，比如可以祛風溼，肝膽、解毒、潤肺等等。
而且蘆薈在夜間還會釋放氧氣，有助於提升空氣質量、助眠，因此非常適合養在臥室。
此外，還有一些植物也是適合養在臥室的，比如金錢樹、黃金葛、常春藤等，這些植物同樣在夜晚會釋放氧氣，有助於改善室內空氣質量、提高睡眠質量。
二、植物放氧氣的原理。
那麼，為什麼這些植物在夜間會釋放氧氣呢?
這是因為這些植物在進行光合作用的時候，會吸收二氧化碳，釋放氧氣，而在晚上的時候，植物就不會進行光合作用了，但是吸收二氧化碳的過程是持續的，因此在夜間也會繼續釋放氧氣。
但是，植物在進行呼吸作用的時候，也會釋放二氧化碳，因此在夜間，如果室內有很多植物，就有可能會造成二氧化碳的積累，從而影響人的健康。
因此，晚上最好也不要把臥室的門窗都關起來，可以讓一定的新鮮空氣進來，從而保持室內的空氣流通。
此外，雖然有很多植物都是適合養在臥室的，但是想要成功養花，還是需要了解植物的特性和養護需求。
不同植物對光照、水分、肥料等方面的需求都有所不同，因此需要有針對性地進行養護。
另外，還可以將養花與室內裝飾相結合，可以打造出更具生活氣息和個性化的居住空間，植物不僅是裝飾，更是生活的一部分。
因此，在選擇室內植物的時候，可以根據自己的喜好和家裡的裝飾風格來進行選擇。
