養花真的可以緩解壓力嗎?
答案
養花對有的人是緩解壓力,對其他人來說,就是費事,是累贅。
我有個朋友,看到別人買花種草,自己也買了三盆。一開始興致勃勃,天天澆水翻土壤,查詢栽培技巧。可是一星期之後,他開始因為一些事,不去管那三盆盆栽了。後來他基本上就兩三天澆一次水,再後來基本上就不澆水了。至於結果,很容易猜到,盆栽要麼枯死,要麼爛掉了。
在這期間我也曾經問過他,怎麼現在澆花不上心啦?他說太麻煩了,每天那麼多事情。我就想,難道剛買盆栽那會兒,那麼辛勤地澆水就不累,不麻煩嗎?其實主要是因為他那份激情,那份新鮮感已經逐漸消逝了,把它看做累贅。本來打算培養一下興趣愛好,增添一點生活儀式感,結果卻造成了生活麻煩。我覺得,這樣養盆栽就沒有意義了,因為它沒有使你生活變得更美好,更有趣。
你要養花種草,必須先有興趣,或者種著種著找到了樂趣,把它當做享受,當做生活壓力之餘的休閒。
轉變自己的思想,不是因為買了花買了草才去澆水施肥,而是我希望我的生活獲得更多樂趣,更多小生命生命,所以才去澆水、呵護花花草草。
因此,我覺得,你的態度和情緒,積極還是消極,才是決定種花種草,是不是能減輕生活壓力的關鍵。沒有跨過這一關,最好不要碰那些麻煩人的東西。