10種「安眠花」，再窮也要養一盆，身體強壯更健康
10種「安眠花」，再窮也要養一盆，身體強壯更健康
俗話說，晚上睡得好，第二天精神才會足！
今天我跟大家分享這十種花，夜間能釋放氧氣，就像夜間氧吧，能讓空氣清新干淨又衛生，改善失眠，使人身體健康又強壯，這十種，隨便挑，隨便選，好養又實用。
蟹爪蘭
因為蟹爪蘭的花朵長在葉片的末端，象徵錦上開花和鴻運當頭，這也是蟹爪蘭的魅力之一，深受大家的喜愛。蟹爪蘭的外表惟妙惟肖，栩栩如生，觀賞價值強，除此之外，它的環保效果也很厲害，在夜晚可以吸收掉很多二氧化碳，提高空氣的負離子濃度，有利於身體和精神健康。
長壽花
長壽花是景天科多肉植物，它的葉片十分飽滿，花朵精緻小巧，花開的時候，超凡脫俗，繁花似錦，數量多的數不勝數，令人賞心悅目。養一般長壽花對睡眠也是有幫助的，長壽花在夜晚會大開氣孔，讓周圍的空氣中瀰漫大量的新鮮氧氣，讓人天夜睡到大天亮。
君子蘭
古代有錢人都喜歡養一棵君子蘭，優美大方，代表富貴和吉祥，是財富的象徵。君子蘭還是一個健康花，他是除塵高手，葉片上可以分泌粘液過濾並吸附空氣中的塵埃，無論黑天白夜都可以釋放氧氣，可以說是人類健康的守護神，值得人們養護。
仙人掌
仙人掌的外表非常突出，極具特色，壽命超長可活幾十年，有時候霸氣威武，有時候又超級可愛，它能打造出一種簡約的家居風格，營造更舒適的居家環境。而仙人掌的環保功效是非常強的，可以殺菌抑菌，可以吸收毒氣，還可以釋放氧氣，改善失眠症。
白掌
綠葉叢中一點白，這是我對白掌的第一印象，白掌也叫白鶴芋，它的花朵就像船帆一樣，代表一帆風順，是非常吉利的花卉，通常是擺放在書桌上，電腦旁，象徵事業學業蒸蒸日上，順順利利。白掌對空氣有良好的淨化效果，能過濾空氣中的有毒氣體，提高空氣溼度，從而提高睡眠質量。
白掌花開不斷的技巧，只需四步，白花綠葉株型美，真正的一帆風順
蘆薈
不喜歡養花，也要養一盆蘆薈，它被大多數人稱為寶藏花，因為功能超級強大。別小看一盆小小的蘆薈，它能讓空氣中的甲醛含量一天比一天少，從而使身體變得健康又強壯，另外，夏季來了，蚊蟲氾濫，它的汁液可以防止蚊蟲叮咬，還有止癢的效果。到了晚上，它不和人們爭奪氧氣，還會不斷釋放氧氣，夜晚想睡不好都難。
玉樹
玉樹是一種灌木植物，因為葉片溫潤如玉，就像玉石，形似樹木，故名為玉樹。玉樹外表高大挺拔，玉樹臨風很具有古典的氣質，是當下深受歡迎的盆景花卉。玉樹不僅是一個非常好的風水樹，可招財納福，還是一個絕佳的健康花，可以使空氣變得更清新，並釋放氧氣，促進睡眠健康。
「50歲」的玉樹長啥樣？一次開花上千朵，玉樹瓊花，美不勝收！
常春藤
常春藤和黃金葛一樣，它的藤蔓會越長越長，因此可以懸掛起來或擺放在高處，藤蔓自由下垂，給人一種瀟灑飄逸之感。而常春藤也是過濾甲醛的高手，在夜間也可以釋放出氧氣，翠綠的葉片還可以緩解疲勞，臥室養一盆，全家更安康。
量天尺
量天尺的外表很有特色，分枝較多，可以長到數米長，能開花結果，它的果實就是火龍果，它是屬於仙人掌科植物，和仙人掌一樣，夜間會釋放氧氣，吸收二氧化碳，給人們營造出一個很好的呼吸環境，為健康保駕護航。
袖珍椰子
袖珍椰子非常清新漂亮，極具熱帶風情，它的耐陰性很強，沒有光照也能存活一段時間，也是優美高雅的代名詞，深受人們的喜愛。
袖珍椰子，它是一個高效空氣淨化器，可以吸收空氣中的很多有毒氣體，還能使空氣變得很溼潤，增加負離子濃度，全天守護人體健康。
