睡眠質量差？10種適合擺在臥室的花草，助你一覺睡到天亮
這10種花草，適合擺在臥室，盆栽上幾盆，助你一覺睡到天亮！
不同的花草，也適合擺在不同的地方，如景天科多肉、常春藤等花草，就適合擺在臥室，可改善空氣質量，盆栽上幾盆，助你一覺睡到天亮。那麼，睡眠質量差？接下來就為大家介紹10種花草，適合擺在臥室，盆栽上幾盆，助你一覺睡到天亮，感興趣的朋友，一起來看看吧！
一、蘆薈
首先要介紹的，就是蘆薈！蘆薈是大家非常熟悉的花草，清新養眼的同時，還可在夜間釋放氧氣，並吸收二氧化碳，適合擺在臥室，以保證睡覺時呼吸的順暢，助你一覺睡到天亮。而在蘆薈的養護過程中，蘆薈喜歡光照充足的環境，可放在臥室中光線明亮的地方養護。澆水時，遵循「乾透澆透」的原則，避免盆內積水！
二、常春藤
接著要介紹的花草，就是常春藤！常春藤有著翠綠的葉片，可吸附空氣中的微粒、灰塵啥的，讓空氣更加清新，臥室擺上幾盆，可增添綠意、緩解疲勞，助你一覺睡到天亮。養護常春藤時，常春藤不耐強光直射，可放在有散射光的地方養護。澆水的時候，保持盆土溼潤的同時，還可往葉片及周圍噴水，以提高空氣溼度，讓葉片更加翠綠。
三、仙人掌
談及適合擺在臥室的花草，自然少不了仙人掌啦！仙人掌是大家非常熟悉的花草，擺在臥室的時候，可在夜間釋放氧氣，且有著不錯的淨化效果。不過，仙人掌畢竟有刺，最好擺在不易觸碰到的地方，當然兒童房中還是不要擺仙人掌的說。而在仙人掌的養護過程中，仙人掌喜歡光照充足的環境，澆水遵循「寧幹勿溼」的原則，保持盆土微微乾燥就好，切忌盆內積水。
四、虎耳草
虎耳草也是適合擺在臥室的花草，有著圓圓的、翠綠的葉片，看起來十分可愛。將虎耳草擺在臥室中，可改善空氣質量，讓空氣更加清新，助你一覺睡到天亮喲！養護虎耳草時，虎耳草喜歡疏鬆透氣的盆土，可在盆底墊上一層花生殼、瓜子殼、煤渣、絲瓜絡啥的，以改善盆土的透氣透水性。澆水時，保持盆土溼潤為好，切忌盆內積水，否則容易出現爛根、黑腐的情況，要多加註意！
五、景天科多肉
臥室擺什麼花草好？景天科多肉也是非常不錯的選擇！景天科多肉，如新玉綴、姬星美人、乙女心等，都是十分好看的多肉。同時，景天科多肉還可進行景天酸代謝，在夜間吸收二氧化碳，並釋放氧氣，盆栽上幾盆，助你一覺睡到天亮。而在景天科多肉的養護過程中，澆水遵循「不幹不澆、澆則澆透」的原則，避免盆內積水和長期雨淋，否則容易出現爛根的情況，還是要多多注意。
養護玉露，掌握6點，「窗」更加通透不徒長，比景天科多肉還好養
六、君子蘭
除了常春藤、虎耳草外，君子蘭也是非常不錯的選擇！臥室不適合擺放太大的花草，中小型的君子蘭，就是非常不錯的選擇，翠綠的葉片、漂亮的花朵，看起來清新又養眼。同時，君子蘭也有著不錯的淨化效果，可改善睡眠環境，助你一覺睡到天亮。盆栽君子蘭時，除了日常澆水外，還可時不時地往葉片及周圍噴水，以提高空氣溼度，幫助君子蘭花開繁盛。
七、茉莉花
茉莉花也是非常受歡迎的花草，翠綠的葉片，加上純白的花朵，看起來清新又養眼。同時，茉莉花可散發出淡淡的清香味，可緩解疲勞、幫助入睡，盆栽上幾盆，助你一覺睡到天亮喲！而在茉莉花的養護過程中，茉莉花喜歡溫暖、溼潤的環境，保持盆土溼潤的同時，還可用腐熟的淘米水，兌上10倍清水稀釋，每隔15天左右澆一次，可補充養分，有利於茉莉花花開繁盛。
八、滿天星
滿天星是大家非常熟悉的花草，有著精緻小巧的花朵，看著如滿天星辰一般，清新又養眼。同時，滿天星無特殊香味，也不跟人搶氧氣，適合擺在臥室，閒時看上一眼，可緩解疲勞，助你一覺睡到天亮。養護滿天星的時候，可在盆底墊上一層絲瓜絡、煤渣、花生殼等，以改善盆土的透氣透水性。澆水時，遵循「見幹見溼」的原則，待盆土表面乾燥之後，再澆透一次水。
九、薰衣草
談及適合擺在臥室的花草，自然少不了薰衣草啦！薰衣草是非常受歡迎的香草植物，散發出的香味，可緩解疲勞、促進睡眠，盆栽上幾盆，助你一覺睡到天亮。而在薰衣草的養護過程中，薰衣草喜歡光照充足的環境，可放在臥室中光線明亮的地方養護。澆水的話，薰衣草喜歡乾燥的環境，保持盆土處於微乾的環境為好，若是澆水太多的話，很容易出現爛根的情況，要多加註意喲！
十、蘋果竹芋
最後要介紹的花草，就是蘋果竹芋！蘋果竹芋是非常受歡迎的觀葉植物，圓圓的葉片、漂亮的葉紋，看起來舒適自然，特別養眼。同時，蘋果竹芋也有著不錯的淨化效果，盆栽上幾盆，助你一覺睡到天亮。養護蘋果竹芋時，除了日常澆水外，還可將喝剩的啤酒收集起來，兌上20倍清水，並裝入噴壺之中，每隔一段時間噴一次，提供空氣溼度的同時，還可補充養分，葉片更加翠綠喲！
本期內容分享到這裡就結束了，感謝您的閱讀和支援，喜歡養花記得「關注」哦。每天分享各種養花小技巧，在養花的道路上希望和您一起成長。
