適合養在臥室的五種花草，好養好打理，淨化空氣緩解失眠！
大家是不是經常有這樣的感受：在遇到一些開心或者焦慮的事情，或者壓力太大，總睡不著，導致失眠，精神狀態不好。可是又不想通過吃藥來解決，那麼就放這樣幾盆有助於睡眠，又能吸收有害氣體吸收甲醛的植物在臥室吧！
玉樹
又叫做燕子掌，放在臥室能淨化房間的空氣，家裡放一盆玉樹，可以減少二氧化碳的排放量，還能讓人驅走疲勞，放鬆心情，安然入睡。
養護方法：白天窗戶需要開啟通風，平時不要澆水太多，冬天及時控水，不要放在室外受凍，多晒太陽就能長勢旺盛。
仙人球
仙人球晚上能吸收房間裡的二氧化碳，釋放出氧氣，可以補充氧氣，非常利於睡眠。
養護方法：粗養即可，除了夏天，其他時間多見陽光，少澆水，澆就澆透，不怎麼需要施肥。
薰衣草
它能散發出淡淡的清香味道，這些香味兒能緩解失眠，還能有鎮靜心神的作用。但是有呼吸系統疾病的人不適合長期聞這個味道。
養護方法：不能長期不見陽光，等盆土完全乾燥了之後再澆水，表面略幹就行。
薄荷
聞起來有清涼的味道，它能讓人心情放鬆，幫助睡眠，還可以有防蚊蟲，殺菌的作用。
養護方法：薄荷喜歡大水大太陽，所以需要放在陽光充足的地方，經常澆水施肥。
佛手柑
它的味道很清淡清新，能提神，又能安撫情緒，能緩解沮喪和緊張的情緒，非常利於緩解失眠。
養護方法：它的根系比較淺，所以需要經常澆水，夏天不能暴晒。
小提示：植物白天的時候會釋放氧氣，但是夜裡也會吸收氧氣，所以不能睡覺把門窗緊閉，還是需要經常通風換氣哦。如果臥室的面積不夠大，就不要放置過多的植物。
