秋冬種蔬菜首選這8種,不怕冷,容易種,長得快,吃完一茬又一茬
秋冬天氣寒冷,很多人都不願意出門,要想在冬天能方便地吃上蔬菜,這幾種蔬菜您趕緊種,抗寒能力強,種植又簡單!陽臺種下,想吃的時候直接摘,自己種植,不灑農藥,真是新鮮、健康又方便啊!
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大蒜
每個家庭都必備的調料,大蒜一點都不難種,除了大蒜,蒜苗割下還能炒一盆菜。
都說「白露蔥,寒露蒜」,大蒜喜歡冷涼的氣候,這時候種也合適。
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種植也非常簡單,把大蒜瓣,直接扦插到盆土裡面,少澆一點水,多晒晒太陽,自然就長得很茂盛了。
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當然,拿個盆子放點水,直接做水培也可以,但是沒有土壤里長得茂盛。
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冬季也很抗凍,冬天要吃蒜苗很簡單,直接在陽臺上採摘就行了啊。新鮮又好吃!一盤蒜苗炒臘肉,好香!
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烏塌菜
烏塌菜也許不是很常見,大部分人也許都不太瞭解烏塌菜。其實烏塌菜營養豐富,對人身體有很多的好處,這種菜營養價值非常高,可用於涼拌、炒食、做湯等,富含鐵、磷、鎂等元素,被稱為「維他命菜」。
超耐寒的「烏塌菜」,零下10度凍不死,11月種上,天冷吃正好
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最低能耐零下25℃的低溫,天氣越冷越好吃,「雪下塌菜賽羊肉」說得就是它,種下後約4天左右便可出苗。
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菠菜
菠菜雖然一年四季都可以種植,但深秋、冬天的菠菜味道最佳。
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由於氣溫低,菠菜的種子出苗會比較慢,在播種前可以用冷水浸泡12小時,然後再均勻地撒在營養土中,這樣可以加速出苗。菠菜喜歡在鹼性土壤中生長,因此菠菜種子播種後最好再撒施一層草木灰,這樣菠菜會長得更加好。
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菠菜營養豐富,古代阿拉伯人曾將它列為「蔬中之王」。據統計,日本進口的冷凍菠菜中就有95%來自山東。
上海青
上海青又叫「瓢兒白」,這種蔬菜葉柄肥厚、味甜口感好,很多人都喜歡種植。上海青算是一種速生小白菜,其能耐零下3℃的低溫,播種後40天即可食用。
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上海青很好種植,可以密集撒播,然後間苗採摘,這樣可以延長食用期。上海青喜水喜肥,在生長期可以勤澆水,多點施肥,這樣就可以讓上海青長得肥嫩而翠綠。
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無論是炒還是煮,好看又好吃!又青綠還脆甜!
雪裡蕻
在中國北方地區,到了秋冬季節其葉片部分變紅,所以得名「雪裡紅」,在中國南方,因為很少見到變紅的「雪裡紅」,所以也被誤傳為「雪裡蕻」。
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雪裡蕻比較喜歡陰涼氣候,在種下去兩個月左右就可以採收了。
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經過醃製的雪裡蕻可以放置很久而不壞,於是,雲南、貴州的「老壇酸菜」,紹興的「梅乾菜扣肉」以及北方的「雪菜肉絲」都是用它來製作的美味佳餚。
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韭菜
韭菜是抗寒性非常強的蔬菜,可以在零下5度的環境中正常生長。另外韭菜不僅能夠在低溫環境下生長,它對光照的需求也不是非常大的。因此冬季這種低溫少自然光照的環境下,是非常適合韭菜生長的。
80多歲農村奶奶:種韭菜,施肥時間是關鍵,做對了,來年韭菜吃不完
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韭菜的粗纖維較多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否則大量粗纖維刺激腸壁,往往引起腹瀉。最好控制在一頓100~200g,不能超過400g。
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韭菜能做得美食太多了,每一款都適合冬天吃,熱騰騰得韭菜餃子,暖胃!
櫻桃蘿蔔
櫻桃蘿蔔是一種速小型蘿蔔,很適合作水果食用,因此又被人稱為水果蘿蔔。作為一種耐寒蔬菜,櫻桃蘿蔔能耐0℃的低溫,從播種到採收僅需30~40天。
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櫻桃蘿蔔很好種植,撒上種後覆蓋一層薄薄的細土,把土壤澆透即可。特別注意:櫻桃蘿蔔在地下肉質根膨大期,應小水勤澆,這樣可以減少蘿蔔的辣味,蘿蔔的口感會更佳甜,且不易糠心。
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羽衣甘藍
「羽衣甘藍整個植株形如牡丹,所以人們也把它稱為葉牡丹。」 羽衣甘藍喜冷涼氣候,極耐寒,不耐澇;可忍受多次短暫的霜凍,耐熱性也很強,喜陽光,生長適溫為20~25℃
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羽衣甘藍可連續剝取葉片,並不斷產生新嫩葉,可炒食、涼拌、做湯等,烹調後能保持鮮美的顏色,與其它蔬菜可拼成各種圖案的「沙拉」,在菜餚裝飾中堪稱上品。
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