發現5種花是「人間極品」，養在家裡，「失眠症」漸漸消失！
發現5種花是「人間極品」，養在家裡，「失眠症」漸漸消失！
如果你從未養過花，一定要嘗試一下，養花的過程是愉快的，這些擁有漂亮容顏的花草，讓人忍不住就想付出更多的細心和耐心，同樣它們會回饋你更多。
養花養了很多年，發現很多花都是值得養的，但最值得養的是這五種，堪稱極品，放在家裡可以改善睡眠，對健康有好處。
第一種，薰衣草
薰衣草是脣形科薰衣草屬，它的原產地在地中海沿岸，薰衣草的花朵是紫色的，它的花語是等待愛情，非常溫馨浪漫，尤其是在公園，花壇等處，成片開放的薰衣草，是戀人最好的約會地。
薰衣草可以散發出誘人的香氣，它是一個非常有經濟價值的香料，生活用品中，很多都是提取薰衣草的香料製作，比如薰衣草的洗衣液。而薰衣草在生活中還有很強大的作用，可以殺死空氣中的致病菌，緩解疲勞，促進睡眠，提高睡眠質量。
第二種，虎皮蘭
虎皮蘭很常見，大家都認為它是一種養不死的花，就算是放在角落裡，一個月不澆水也能生機勃勃。虎皮蘭也正是如此，超級好養，它有很多品種，屬於多年生肉質草本，葉片筆直長青，就如寶劍，超級霸氣，可以淨化空氣，消除甲醛。
虎皮蘭在夜間可以釋放氧氣，並且吸收掉空氣中的廢棄，從而幫助睡眠，改善睡眠質量。只需要把它放在，散光通風良好的地方，少澆點水，整年都會很旺盛。
第三種，仙人掌
仙人掌無疑是懶人之選，沒有過多時間養花的人，通常都會選擇仙人掌，仙人掌的外表非常獨特，雖不能驚鴻一瞥，但卻越養越上癮，讓人愛不釋手。它可以佈置在桌面或檯面。
仙人掌適合生長在乾燥，陽光充足的環境中，最怕水澇，也適合懶漢養，太勤快，反而長不旺。而仙人掌可以對抗多數有毒氣體，並轉化為無毒的物質，還可以殺死致病，釋放氧氣，全天守候人體健康。
第四種，君子蘭
君子蘭沒有人會不喜歡，很多人都認為它是一種富貴花，葉片大氣優美，花朵端莊優雅，可點綴書房臥室客廳。生長對光照不是很依賴，喜歡生長在散光的環境中，適合透氣，排水性好的微酸性土壤，通常在配土時會加入少量腐葉土。
君子蘭也是一款寶藏花，能夠過濾空氣，提高空氣質量，減少煙塵。而且它還能增加空氣中的含氧量，改善睡眠，有利於精神和身體的健康。
第五種，常春藤
常春藤是一種爬藤植物，可懸掛於高處，藤蔓自由下垂，碧綠長青，瀟灑飄逸，雖然簡單，觀賞價值就很強。另外，常春藤還可以吸收雜質和水分，減少空氣中的汙染物，並且釋放氧氣，讓空氣更加溼潤，緩解情緒，令空氣清新，有安神助眠的效果。
