沒想到，家裡養一盆幾塊錢的薄荷，清熱解暑，還有「幾大」好處
薄荷是我們生活中很常見的綠植，它是一種多年生草本植物。葉片青翠欲滴，清香撲鼻。養在家裡，既能觀賞，裝點居室，又能清新空氣，還能藥食兼用。特別是在夏天，是很多花友家裡必備的一種綠植。沒想到，家裡養一盆幾塊錢的薄荷，清熱解暑，還有「幾大」好處。
薄荷的幾大好處
消炎止癢消腫
夏天的蚊子特別多，如果不小心被蚊子咬了，摘幾片薄荷葉片搗汁擦拭面板。剛開始會有清涼和輕微的灼熱感，但慢慢會消失，能起到止癢、消腫的作用。
薄荷含有豐富的薄荷醇等抗炎、殺菌成分，因此，我們看到很多消炎藥膏、牙膏中都會有薄荷成分，可以說是天然的消炎、消腫、潤膚水。
降低體溫，消熱防暑
薄荷能促進汗腺分泌而發汗，使毛細血管擴張而散熱，有降低體溫的作用。對夏季防暑，有疏風散熱的效果，幫助提高精神，恢復體力。
清涼潤喉
薄荷含有薄荷醇，平時，我們吃的一些的口香糖、潤喉片中都加入薄荷成分，有清新口氣，消除異味，清咽利喉，清涼潤喉的作用。
泡茶
薄荷有醫用和食用雙重功能，莖和葉可食用，可榨汁，也可以摘新鮮的薄荷葉泡茶或是製作奶茶，口味清香，清涼舒爽，又可清心明目，清涼解暑，清熱解毒。
做菜食用
薄荷除了含有豐富的維生素等營養物質外，還有增進食慾，幫助消化等作用。新鮮薄荷葉，還可用於製作料理或甜點，作為調味劑或香料，用來做菜、煲粥、甜品、沙拉，煲魚湯，用來醃製一些腥味比較重的肉類食物，薄荷莖葉散發出獨特清新的薄荷香，可以祛除腥味，讓食物口感更鮮美。
給寶寶洗臉、洗澡
天氣炎熱，家裡有小寶寶的，面板上容易長溼疹，可以用薄荷葉煮水來給小寶寶洗澡，對面板瘙癢、皮疹和溼疹等症狀，可以起到緩解作用。用新鮮的薄荷葉洗臉、洗澡，不僅清涼舒爽，還能讓面板更光滑。
清新空氣
薄荷本身屬於一種香草植物，青翠碧綠的枝葉散發出清新淡雅的薄荷香。養在室內既可以觀賞，又可以清新空氣，可以淡化空氣中的異味，醒腦提神，讓人耳目一新，神清氣爽。
助睡眠
夏天用晒乾的薄荷葉做枕頭，清新解暑，助於睡眠。很多花友也喜歡在臥室裡養一盆薄荷，它所發出的薄荷香味也是有助於人睡眠的，但是，不能放太多了，香味太濃，反而不利於睡眠，容易失眠。
皮實好養，養護簡單
薄荷生命力頑強，皮實好養，養護起來也非常簡單，可以盆栽，也可以地栽或水培。地栽的話，由於它的繁殖能力非常強，而且，能耐寒、耐熱，耐晒，很容易 「氾濫」，會越長越多，最後想清除乾淨，都要費好大會工夫。盆栽和水培的薄荷，光照充足，不缺水，溫度適宜，它幾乎很難養死。可以給它及時摘心打頂，會越長越旺盛，越長越多。
薄荷是喜光性植物，光照越充足，長勢越好，杆莖越粗壯。夏天養薄荷，只要水分充足，無需遮光，也不用擔心會晒傷，就算晒蔫了，傍晚一通透水澆下去，又會很快滿血復活。哪怕上半部分晒乾枯了，只要根系沒有死，剪掉枯萎部分，給它澆水還會長出來。
薄荷的生長速度非常快，經常給它修剪，株型會長得更美觀，剪下來的枝條可以用來扦插或水培，也非常容易成活。幾塊錢一盆的薄荷，可以養出無數盆新的盆栽，一養就能養好多年。
沒想到，家裡養一盆幾塊錢的薄荷，清熱解暑，還有「幾大」好處。薄荷本是一種中藥材，所以，好處非常多。同時，它也是一種藥用食材，幼嫩莖葉可以做菜、泡茶等等，它不僅散發出的清涼的芳香味，還具有消炎止癢殺菌，健胃助消化，清熱消暑等多種功效。夏天在家中養一盆，既可觀賞，又可以備不時之需。遇上頭疼腦熱、感冒啥的小病，不用急著上醫院，在家就可以處理。不過，不能長期或過量食用，孕婦及一些特殊病人也不要貿然使用，遵照醫囑。
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