立冬前,少吃蘿蔔白菜,多吃這2樣,簡單一拌,驅寒又保暖,真香


導語:立冬前,少吃蘿蔔白菜,遇見這菜別手軟,鮮嫩營養,簡單一拌,驅寒又保暖!

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負,婆婆媽是一位勤勞能幹的人,所以每年都會種很多種蔬菜,吃都吃不完,因此每次路過的路人婆婆媽都會很熱氣地招呼過來,送給人家一些新鮮的綠色蔬菜。每年這個時候婆婆媽媽的小菜園裡都比較熱鬧,尤其是這個季節,大部分的蔬菜都需要採摘回家,立冬後就會被凍死啦,所以這期間我都會回家幫婆婆媽去菜園裡收菜,婆婆媽種的茴香最顯眼,也是我最喜歡吃的一種蔬菜,幹完農活後,臨走時給帶了很多的茴香。

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我們所認識的茴香分為小茴香和大茴香,大茴香是作為炒菜的調味品,小茴香是我們常吃的一種蔬菜,它們都稱之為茴香,也不是同一種東西,小茴香雖然吃起來有一種怪怪的味道,但是這種味道大多數的人能接受的了,它也是我們常吃的一種蔬菜,芹菜長得比較壯實。小茴香吃起來口感脆爽,香氣十足,尤其是涼拌吃香味特別的濃,比蒸包子、包餃子好吃多了。冬天,有錢沒錢我都吃這菜,鮮嫩營養,驅寒又暖胃,接下來小編就和大家分享涼拌小茴香的做法,簡單一拌,清香爽口不塞牙,太香了!

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【花生米拌小茴香】 所準備的食材有:小茴香、花生米、辣椒麵、香油、味精、鹽、白醋、白糖

具體做法如下:

第一步:首先把茴香擇一下,老掉的黃葉子扔掉不要,再用刀把它的根去掉,把它放在盆內,加入清水多清洗幾遍,然後把茴香內的水分控幹,最後把茴香放在案板上,用刀切成約3釐米的小段。

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第二步:準備一把生花生米,放入碗內,倒入清水抓洗一下,洗去它表面的灰塵,再起鍋燒油,油溫8成熱放入花生米,轉為小火慢慢炸,炸到花生米熟透為止,連油帶花生米一起倒入小茴香內, 再放入提前炸的辣椒油、少許的鹽、白醋、香油、雞精用兩根筷子把它拌均勻,切記不要用手抓!

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第三步:把拌勻的小茴香菜放入碟子內,簡單又好吃的涼拌小茴香就做好了,這樣做比包餃子還好吃,這道簡單的家常菜也是家人常點的一道菜,尤其是天冷以後,好吃下飯又驅寒!

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烹飪小貼士:涼拌小茴香時很多人都喜歡焯水,其實這一步是錯誤的,焯水過後的小茴香不僅營養會流失,吃起來的清香味也沒有那麼濃了,口感也不脆爽了,所以我們在涼拌小茴香的時候是不需要焯水的。

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小茴香別再做菜餡吃了,這樣隨手一拌,營養又下飯,上桌後全家人都愛吃。對於涼拌小茴香大家還知道有哪些好吃的做法嗎?歡迎留言分享您的烹飪心得,讓更多的朋友學習受益吧,如果我的分享對您有幫助,記得點贊、收藏、關注哦,今天的分享就到這裡,感謝您的閱讀和支援,我們明天見,拜拜!

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