春天不可錯過的四種花類野菜(內附細節圖)
春天真的是個盛大的形容詞,不光讓我們大飽眼福,還能滿足我們的味蕾。這四種花類野菜真的是不得不提,好看又好吃。(構樹穗雖然顏值有點落後,但是口感真的一點都不會輸給其他三位)
野菜味美且營養豐富,對人體好處多多。說說你那裡都有什麼野菜?
①金櫻子
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金櫻子是薔薇科植物。國內很多地方都有,喜歡生長在向陽的山野灌木叢中。
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金櫻子不僅開花漂亮,它的花瓣也非常好吃,香甜可口,真的是秀色可餐。據說維C含量是獼猴桃的10倍。可是摘它的時候一定要小心,別被刺到了。 可煎餅、可油炸、可打湯
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②洋槐花
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洋槐又名刺槐,是豆科植物,原產於北美洲。 洋槐花開放後香氣清新怡人,備受蜜蜂等昆蟲的喜愛,包括人類也不想錯過此等美味。
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洋槐花特別適合血壓偏高、體質虛弱、便祕等人食用。 做湯、煎餅、涼拌、包餃子、和麵蒸等等吃法。
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③金雀花
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金雀花是豆科植物。我想大家都不陌生了,每年春天價格都不低,為了不花大價格買花吃,自己在院子裡種了幾株,心滿意足。
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金雀花因花開勢如飛雀而得名,在未徹底開放前又特別像斧頭,所以又得名做斧頭花。 煎蛋、清炒、涼拌都可。
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④構樹穗,也就叫楮不揪
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構樹是桑科植物。構樹穗其實是雄性花序,顏色暗綠。它被稱為長在樹上的冬蟲夏草。口感良好,具有潤腸通便、清熱涼血、利尿、補腎等食用價值而被人們所喜愛。
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值得注意的是,過敏體質不要去採摘,也儘量不要食用,容易引起過敏,因為構樹穗的花粉特別多。 腹痛者也不建議食用,因其性涼,易傷脾胃,怕食用後引起腹瀉。 可做成麥飯、炒菜、做湯等。
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